무릎이 약간 아픈데 높은산에 가도될까요?

Question

하루에 만걸음이라도 꾸준히 걷고 있습니다 무릎관절이 안좋은지 조금이지만 아프네요 친구가 높은 산에 가자고 연락이 왔는데 가도될까요?

Answer 1

안녕하세요. 달리는달팽이125입니다.

무릎이 안좋으시다면 높은 산은 말리고 싶습니다.

무릎은 경사진오르막길과 내리막길에서 상당히 부담이 올수밖에없어요

Answer 2

안녕하세요. 유소유소유입니다.

무릎이 안좋으면 높은산 등반은 자제하시는게 좋습니다. 산을 오를 때는 괜찮다가도

하산할때 엄청난 고통이 올수도 있습니다. 그래도 굳이 가셔야 한다면 무릎보호대를 반듯이

하셔야 합니다. 또한 등산스틱을 지참하셔야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 무릎 관절이 좋지 않으면 등산은 가지 않는 것이 좋습니다. 만약에 가고 싶으시다면 무릎 보호대를 착용하고 등산 스틱을 챙겨가시는 것이 무릎 부담 완화에 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 무릎이 안좋으셔도 등산은 하실수 있습니다 등산하면서 무릎이 좋아지는경우도 있어요 올바른자세로 등산한다는 전제하에요

Answer 5

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 무릎보호대와 스틱을 준비해서 도전하시면 쾐찮을것 같아요 하루 만보이상 꾸준하게 연습하였으면 기본 체력은 된것 같아요 그래도 등반하시다가 무릎에 조금이라도 이상이 오면 즉시 중단하고 하산해야 합니다 그래야 더큰사고를 미리 예방할수 있습니다^^

Answer 6

안녕하세요. 짙푸른홍여새197입니다.

무릎이 아프신 경우면 무리하시지 마시구요, 꼭 가셔야 하는거면 완충되는 등산화, 무릎보호대, 등산용 스틱 ㄹ 꼭 챙겨가세요.. 내려올때 꼭 조심하시구요.. 무릎이 방심하면 한순간에 빡 나가는거라..천천히 내려오셔야 합니다.