저는 유산균 2년째 섭취중인데
계속 가루형태의 유산균만 섭취하고 있고
저희 언니는 캡슐형만 고집하는 것 같더라구요.
장용성이라고 하던데
캡슐형이 더 효과가 좋을 수 있나요?
장까지 살아서 가면 캡슐로 바꾸려고요