유산균, 캡슐형과 분말형은 섭취시 효과가 다른지 궁금합니다.
저는 유산균 2년째 섭취중인데
계속 가루형태의 유산균만 섭취하고 있고
저희 언니는 캡슐형만 고집하는 것 같더라구요.
장용성이라고 하던데
캡슐형이 더 효과가 좋을 수 있나요?
장까지 살아서 가면 캡슐로 바꾸려고요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균의 캡슐형, 분말형의 차이는 거의 없다고보면돼요.
분말형은 물없이 먹을 수 있다는 장점이 있어요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균의 가루타입, 분말타입의 차이는 크지 않습니다.
어떻게 만들었냐의 차이만 있을 뿐 효과차이는 없다고 봐도 무방합니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
장용성캡슐인 경우 위산에 대한 영향을 적게 받기에 효과가 더 좋을 수 있습니다.
가루형태로도 장용코팅이 되어 출시되기도하며
꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있는 유산균이기에
선호하시는 형태의 유산균으로 복용하시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비교하자면 장용성 캡슐이 조금 더 낫긴 합니다. 유산균의 종류에 따라서는 위산에 노출이 되어도 균이 잘 파괴되지 않난 경우도 있지만, 어쨌건 위산으로 인해 파괴될 가능성을 차단하는 것이 장용성 캡슐형태이기 때문입니다.
다만 장용성이냐 아니냐보다 중요한 것은 균종이 얼마나 다양하며 제품 내 포함된 보장균수가 얼마인가니 이 또한 감안하여 제품선택을 하시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이용학 약사입니다.
제품에 따라 다르나, 요새 좋은 유산균 제품들은 유산균 자체가 내산성, 내담즙성을 가지고 있어 제형에 상관없이 장까지 잘 도달합니다.
물론 장용성 캡슐이 유산균을 더 잘 보호해주는 것은 맞으나, 가루형의 경우 프리바이오틱스가 캡슐형에 비해 더 많이 들었는 경우도 있어 제품에 따라 다르다고 할 수 있겠습니다.
보호가 더 잘되는 것이 무었이냐 물으면 장용성캡슐이 더 낫긴 합니다. 하지만 위에도 말씀드린 것처럼 그 내용이 다를 수 있어 무엇이 낫다 말씀드리기에는 정보가 한정적입니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균의 효과를 단순히 제형만으로 단정짓기는 어렵습니다. 들어간 균주의 종류나 보장균수, 배합비율 등도 중요한 요소입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균은 위산에 취약하여 캡슐로 1차적으로 보해주고, 이 캡슐이 장에서 녹을 수 있도록 특수한 코팅을 해준 형태가 흡수율이 가장 좋습니다.
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