헬스를 한번도 해본적이 없는데.
이렇게 헬스를 처음 하면 pt를 받는게 좋나요 ??
pt 비용이 굉장히 비싸던데.. 헬스비도 나가고 pt비도 나가면...
안녕하세요. 차분한바다거북102입니다. PT라는것이 결국 헬스트레이너 개인의 역량에 달린것인데 케이스바이케이스입니다. 그래서 저는 혼자합니다
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
pt는 체계적인 관리로 개인에 맞는 운동방법과 자세를 잡아줍니다.
처음 헬스하시는 분들은 건강챙기려다 기구 활용을 몰라서 몸 망가지는 경우도 있어요.
화보촬영 안하더라도 가격은 부담되지만 pt 몇달이라도 꼭 받으시라고 추천드려요.
안녕하세요. 헌신하는잠자리85입니다.
처음할때 pt 를 받으면 운동효과도 크고 식단 관리까지.하면 훨씬 결과가 배가 된다고 들었어요
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.pt를 기본적으로 받으셔야 올바른 운동자세 운동 방법등을 익힐수 있어요 . 적어도 몇번씩은 받으시는게 좋아요
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 계속 pt를 받으시는 것보단 5회에서 10회정도 받으시면서 운동에 대한 감을 익히시는 것을 추천드립니다. 아무것도 모르고 들입다 시작하는 것보단 체계적으로 하는 기 더 효율이 좋잖아요.
