사무직이다 보니 하루종일 데스크에 앉아 모니터를 보는데 눈도 피로하고 주5일내내 졸립지 않은 날이 없네요.
활기차게 일하고 싶은데 머리가 맑아지는 방법 알려주세요.
취미를 가지시길 말씀드립니다. 졸음이 올때 취미에 대한 생각이나 인터넷서핑등을 통해 머리를 식히시는 걸 추천드립니다.
제가 자주 써먹는 방법인데요. 본인이 즐겨하는 것에 대해 생각을 하거나 하시면 잠이 확~~ 달아 날것입니다.
