약·영양제
공복에 올리브 오일과 유산균 함께 먹어도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
27
아침 공복에 올리브 오일(엑스트라 버진)이 좋다고 그래서 공복에 섭취 중 입니다. 유산균을 먹기 시작하려 하는데 함께 섭취해도 문제 없을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
크게 문제는 없어보입니다만, 물을 충분히 드시는 것이 유산균을 활성화하는데 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
공복에 올리브 오일과 유산균 함께 먹어도 문제가 되지 않기에 아침공복에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 기름과 같이 먹기 보다는 단독으로 공복이 더 좋긴합니다. 자기전을 활용하셔도 될 것 같습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
일반적인 엑스트라 버진 올리브오일과 유산균은 서로 상호작용이 보고되지 않았으므로 함께 섭취해도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.