배가 부르면 졸음이 오던데요. 배 부른거와 졸음과의 관계가 있는 건가요?

Question

배가 부르면 졸음이 오던데요. 특히 점심을 먹고 졸음이 밀려옵니다.

배 부른거와 졸음과의 관계가 있는 건가요?

이에 대해 설명해 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

뇌간에는 모양체라는 세포가 있는데요. 평소에는 이 세포들이 대뇌에 자극을 줘

졸리지 않게 합니다. 하지만 식후에는 그 활동이 약해져 졸음이 오는 것입니다.

Answer 2

식곤증이라는 말이 있듯 배가 부르면 졸린 증상이 있습니다. 

하지만 배가 부르면 위가 팽만한 느낌 때문에 잠이 안오는 사람도 있기 때문에 확실하게 답변드리기는 어려운 면이 있습니다. 

Answer 3

안녕하세요

식사 후에는 혈당 수치가 급격히 상승하며 인슐린 분비가 증가합니다. 인슐린은 혈당을 세포로 운반하는 역할을 하지만, 동시에 진정 효과를 가진 세로토닌 분비를 촉진합니다. 이로 인해 졸음을 느끼게 됩니다.

Answer 4

안녕하세요 걸음이 빠른 거북이입니다

혈당이 증가하면서 인슐린이 분비되면서 혈당의 농도가 다시 낮아지는데, 이 때 졸음이 올 수 있습니다.