56세 남성 영양제 추천을 부탁합니다.
1969년남자입니다.
키 170cm 몸무게 70kg
혈압과 당뇨는 없습니다.
알러지 비염 체질로 봄과 가을 매년 약 5~6개월간 병원 처방으로 약을 복용합니다.
알러지 증상은 목과 코 눈이 가려우며 재채기와 함께 가래와 콧물이 나오는 경우가 있고 눈이 가려우며 눈물이 나오는 경우도 있습니다. 대부분 함께 증상이 나타납니다. 약을 먹지 않으면 일상 생활이 어려울 정도로 가려움이 심합니다.
특별히 복용하는 보조식품은 없었고 최근 약 1개월 정도부터 ABC쥬스와 홍삼 그리고 비타민 씨를 먹기 시작했습니다.
수면 중 3회 정도 소변이 마려워 잠을 깨고 조금씩 횟수가 늘어나는 것 같은데 이 문제로 병원 진료를 받은적은 없습니다.(나이먹어서 당연한 것으로 알고 있음)
담배는 피우지 않고 있고 술은 주 1회정도 소주 1~2병을 마십니다.
운동은 특별히 하지 않지만 근무 중 일일 만보정도 걸으며 땀을 흘리는 일을 하고 있습니다.
의학지식이 전혀 없습니다.
월 5만원 내외의 건강보조식품 또는 영양제 추천을 부탁드립니다. 제품명과 가격을 알려주실수 있으면 큰 도움이 되고 고맙겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비염, 알러지증상에는 2g정도의 오메가3, 소변이 마려운 것은 쏘팔메토나 쿠쿠르비트종자유를 추천드립니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
비타민C+아연, 오메가3, 쏘팔메토를 기본으로 추천드립니다. 알러지 염증 완화와 면역, 혈관 건강, 야간뇨 개선에 도움될 수 있습니다. 하루 5만원 이내로 구성 가능하며 현재 복용 중인 알러지약과도 함께 드셔도 괜찮습니다. 주기적 건강검진도 함께 받으시면 더 안전합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
알러지 증상과 새벽에 소변을 자주 보는 문제가 있으시다면 오메가3와 쏘팔메토열매추출물을 추천드립니다. 오메가3는 염증을 완화시키고 중성지방을 낮춰주는 역할을 합니다. 쏘팔메토추출물은 요관을 압박하는 내막을 줄여주어 배뇨빈도를 감소시키는데 도움이 됩니다. 그러나 새벽에 소변을 자주 보는 현상은 전립선 비대증일 확률이 높으므로 가까운 비뇨기과을 내원하시어 관련 약물을 처방받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 오메가3의 경우 트루엔 알티지 오메가3와 담백하루 오메가3를 추천드립니다.