밀가루 음식을 많이 먹으면 실제로 수명이 줄어드나요?
제가 밀가루 음식을 엄청 좋아하는데, 제 아는 지인이 밀가루 음식만 그렇게 먹으면 빨리 죽는다고 하더라구요.
이 말이 실제로 사실인지 궁금합니다. 밀가루 음식이 따로 수명에 관련이 있는건지요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반듯한거위249입니다.
밀가루 음식은 당지수가 높아 공복감이 빨리 찾아와 과식을 초래하기도 하고, 췌장을 자극해 인슐린을 필요 이상으로 많이 분비하게 만들어 당뇨병을 유발하는데 역할을 한다고 알려져 있습니다. 지방간 발병률도 높아지고, 글루텐 중독으로 밀가루 음식을 유독 좋아하게 만든다고 하니적당히 드시는게 좋겠습니다.
