건강관리
아이가 밥을안먹고 우유만먹을려고해요
아이가3살인데 밥을 아예안먹을려고합니다 아직도애처럼 우유만먹어요 하루 1리터정도. 지금은 클시기인데 우유만먹어도 괜잖을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
아이가 3살인 경우 밥을 아예 먹지 않고 우유만 섭취하는 것은 영양상 문제가 될 수 있습니다. 우유는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등의 영양소를 제공하지만, 다양한 음식에서 얻을 수 있는 영양소를 충분히 공급받을 수 없게 될 수 있습니다.
밥과 곡물, 채소, 과일, 단백질 소스 등 다양한 음식을 포함한 식단을 제공하는 것이 좋습니다. 밥을 거부하는 경우, 다양한 식사의 선택지를 주어 아이의 식사 시간을 즐겁게 만들어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이가 밥을 안 먹는것도 문제가 되지만
우유를 먹는양도 어마하게 많은듯 합니다.
영양적으로 균형적이지 않구요.
탄수화물이나 소화기관의 능력이 떨어질것 같습니다.
혹시나 소화가 안되거나 씹는것에 문제가
있어서 그럴수도 있습니다.