야간근무가 몸에 미치는 영향은 무엇인가요 ??

직장인이라면 뗄래야뗄수없는 것이 야간근무인데요.

이 야간근무를 많이 하게되면 몸에 안좋다고 하던데.

그렇게 이야기 하는 이유가 무엇인가요 ??