건강관리
과일쥬스 만들때 설탕 대신 시럽을 사용해요
과일쥬스랑 라떼 등등 만들때 설탕
대신 시럽을 사용 하잖아요
시럽은 재료가 무엇으로 만들어지는지
궁금합니다 많이 먹어도 되는지요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
보통 시럽의 재료로 설탕을 이용하는데 .흑설탕을 많이 사용하기도 합니다 .
아무래도 당분이 많으니 과량으로 섭취는 좋지 않겠죠.
과일쥬스랑 라떼 등등 만들때 설탕
대신 시럽을 사용 하잖아요
시럽은 재료가 무엇으로 만들어지는지
궁금합니다 많이 먹어도 되는지요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
보통 시럽의 재료로 설탕을 이용하는데 .흑설탕을 많이 사용하기도 합니다 .
아무래도 당분이 많으니 과량으로 섭취는 좋지 않겠죠.