사회생활에서 자신감이 너무 없습니다.
남들 눈치 보기 바쁘고 자존감이 낮다보니 하고 싶은 말도 제대로 못하고 지냅니다.
어떻게 하면 자신감을 높일 수 있을까요???
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
자심감이 생기려면 내스스로가 성장하고 있다는 것을 느끼거나 근거가 있어야 합니다
제가 생각하는 자신감을 키우기 가장 좋은것은 운동이라고 생각합니다
안녕하세요. 쌈박한코브라230입니다.
자신감은 자존감에서 시작합니다.
먼저 자신을 많이 칭찬해주시는 것부터 시작하시면 될것 같네요. 사소한 것부터 하나씩 자존감을 높여가고 주변 사람들에게 진정성 있게 대하고 조언을 건내다보면 내편도 생기며 용기가 북돋습니다.
항상 자기 자신을 먼저 칭찬해 주세요~
