스트레스 푸는 방법 여러분의 팁을 알려주세요 !

Question

여러분들은 스트레스 받을때 무엇을 하나요 ?..

스트레스 푸는 팁 알려주세용

Answer 1

안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.

코인노래방을 자주 이용합니다.

나만의 개인적인 작은 공간에서 소리 지르며 노래부르다보면 스트레스가 풀려요.

비용도 많이 안들어서 좋구요.

Answer 2

안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.

스트레스를 풀 수 있는 가장 좋은 방법은 자기만의 취미를 가지는 것이 가장 중요합니다. 그림을 그리거나 음악을 듣거나, 또는 운동을 하면서 스트레스를 풀 수도 있죠. 이렇듯 나만의 시간을 가질 수 있는 취미활동을 추천합니다.

Answer 3

안녕하세요. 영특한천인조124입니다.

저는 매운거나 그림으로 스트레스를

푸는데 매운거를 좋아하시면 매운거로도

스트레스가 확 풀려서 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 아하토큰 모으는 사람입니다. 노래 들으면서 멍 때리고 있거나 노래방가서 노래부르거나 매운거나 단거 먹거나 등등 그런거 같아여

Answer 5

안녕하세요. 반듯한콰가271입니다.

친구들이랑 놀거나 하고싶은 취미 !!

아니면 노래방 가서 지르거나

쿠션 같은 거 사서 한대 치세요 !

Answer 6

안녕하세요. 신랄한카구71입니다

노래방 가서 노래 부르것나

게임이나 영화등 보면서 스트레스 풀니다

스트레스 풀러고 하지만 운이 나쁘면

더 쌓이죠

Answer 7

안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.

저는 스트레스가 너무 쌓였을 때는 헬스장에 가서 운동하다가 샌드백 사용합니다.

몸을 격하게 써야 스트레스가 날라가는 느낌이 들더라고요.

Answer 8

안녕하세요. 태평한홍여새30입니다.

저는 스트레스를 받을 때 주로 노래를 듣고 심신의 안정을 취합니다 노래 듣는 걸 추천 드립니다

Answer 9

안녕하세요. 풍족한족제비10입니다.

뉴스를 봐요 이렇게 사건사고가 많은데 그래도 오늘 하루 무사히 보냈구나하고 안심을 하죠

Answer 10

안녕하세요. 고요한말벌237입니다.

저는 노래를 부르거나 게임을 합니다. 그래도 스트레스 받는다면 명상을 합니다. 처음엔 지루하지만 계속 하다보면 나아지더라고요.

Answer 11

안녕하세요. 깔끔한븍극곰245입니다.

목구멍에서 피맛이 올라올때까지 줄넘기를 합니다

어깨를 들지 못할정도로 샌드백을 후려칩니다

Answer 12

안녕하세요. 한가한듀공86입니다.

노래방에서 고음있는 노래를 많이 부릅니다.

청소를 힘들때까지 합니다.

조깅을 1시간이상합니다.

Answer 13

안녕하세요. 고결한게244입니다.

스트레스를 받으면 되도록 덜받고 빨리 잊어버리기 위해 다른 일에 더 집중하거나 아니면 좋아하는 취미 생활을 하거나 친구들을 만나 놀거나 합니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요