취미·여가활동
기분이 좋아지는건 어떤 호르몬의 역할인가요?
한번씩 기분이 좋아질때가있잖아요~그때 어떠한 호르몬의 영향이 있는걸까요? 가령 기분좋은 음악을 들을때 그렇게 느끼는것처럼요~
3개의 답변이 있어요!
기분이좋아지는 호르몬이 상황에따라 분비되는되요
평상시에 안정적인 느낌에서 음악을 듣거나 힐링적인
마음이들때는 세르토닌이 분비되고요 .목표를세워
달성하거나 해냈다는 성취감 짜릿한느낌이 들어
약간업이되었을때는 도파민,옥시토신이 분비됩니다 이외에도 시련이나 고통이 회복될때 밝은기분으로 전환되는 느낌은 엔돌핀으로 상황에따라 분비된다고합니다
그게 보통 도파민이라는 호르몬때문에 그런건데 기분이 좋아지거나 쾌락을 느낄때 뇌에서 막 분비가 된다고들 하더군요 글고 세로토닌이라는것도 있는데 이게 부족하면 우울해지고 수치가 높으면 마음이 평온해지면서 행복감을 느끼게 해주는 아주 고마운 녀석이라서 평소에 광합성도 좀 하고 맛있는것도 챙겨먹는게 기분전환에는 아주 최고지요.
안녕하세요
기분이 좋아지는건 도파민, 세로토닌, 엔돌핀 때문 입니다.
도파민은 좋아하는 음악을 듣거나 짜릿한 느낌이 들 때 나오는 호르몬 이며 세로토닌은 마음이 안정적일 때 나오는 호르몬 입니다.
엔돌핀은 웃거나 운동할 때 나오는 호르몬 이에요 ㅎㅎ
도움 되셨길 바랍니다.