팔굽혀펴기를 하는데 손목이 좀 아프네요

손목이 살짝 통증이 있습니다 그냥 팔굽혀펴기 바를 사던가 하는게 가장 좋은 해결책일까요? 아프면 일단 운동을 중단해야겠지요? ?