건강관리
맞춤형 영양 식단에대하여 나에게 맞는 건강법을 찾는 방법은?
요즘에 개인별 건강 상태와 생활 패턴에 맞는 영양 식단의 중요성이 강조되고 있다는데요. 나에게 맞는 건강법을 찾는 방법은 무엇일까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이 질문같은 경우는 내 몸과 여러가지것들이 다르기 때문에
각자의 식단이나 먹거리가 다를수 있습니다.
요즘에 개인별 건강 상태와 생활 패턴에 맞는 영양 식단의 중요성이 강조되고 있다는데요. 나에게 맞는 건강법을 찾는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이 질문같은 경우는 내 몸과 여러가지것들이 다르기 때문에
각자의 식단이나 먹거리가 다를수 있습니다.