목감기에 좋은 차가 뭐가 있을까요?
제목 그대로입니다ㅠㅠ 목감기 때문에 며칠 간 고생 중인데 목감기에 좋은 차가 뭐가 있을까요.. 아무래도 찬 것보단 따뜻한 게 낫겠죠ㅠㅠ?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 새까만호돌이289입니다.편도선이 잘 붓는 가요 편도가 잘 붓는 사람은 몸에 열이 많아서 열을 내리는 차를 따뜻하게 드셔요 본인 체질을 먼저 알아야 해요
안녕하세요. 모해상입니다.
목감기에 좋은 차에는 다양한 종류가 있습니다. 이 중 목감기 완화에 효과적인 차를 몇 가지 추천해드리겠습니다.
생강차: 생강은 항염작용과 항균작용이 있어 목과 인후의 염증을 완화시켜주는데 효과적입니다. 생강을 썰어서 끓인 물에 차를 우려서 마시면 좋습니다.
레몬차: 레몬은 비타민 C가 풍부하므로 몸의 면역력을 높이는데 도움을 줍니다. 레몬을 썰어서 끓인 물에 차를 우려서 마시면 좋습니다.
카모마일차: 카모마일은 항염작용과 진정작용이 있어 목과 인후의 염증을 완화시켜주는데 효과적입니다. 카모마일을 우려서 마시면 좋습니다.
미역국: 미역에는 면역력을 높이는 비타민 C, 항산화작용을 하는 미네랄 등이 풍부합니다. 미역을 끓인 물에 우려서 국물을 만들고, 조금 더해서 소금이나 간장 등으로 간을 조절한 후에 먹으면 좋습니다.
석류차: 석류에는 항염작용과 항산화작용이 있어 목과 인후의 염증을 완화시켜주는데 효과적입니다. 석류를 쥐어서 물에 타서 마시면 좋습니다.
이 외에도 목감기에 좋은 차로는 생각지 못한 다양한 종류의 차들이 있습니다. 개인의 취향에 따라 적합한 차를 선택하여 마시면 목감기를 완화시키는데 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 푸른도요76입니다.
둥굴레차는 어떠신가요?
물론 뜨거운물이나 몸을 따뜻하게 해주시는거나
약을 드시는것 등 여러가지방법도 있겠지만 차는 개인적으로 둥굴레차가 좋은 것 같습니다
안녕하세요. 단정한태양새244입니다.
생강차, 대추차, 유자차, 모과차, 도라지차, 감잎차, 오미자차가 좋아요
없으시면 미지그한 물을 자주 조금씩 마시면 목감기에
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