건강관리
말린 오징어의 타우린은 어떤 효능이 있나요?
술안주로 말린 오징어가 나왔는데 하얀 성분이 묻어 있어 알아봤더니 타우린이라고 합니다. 타우린은 어떤 성분이며 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
타우린은 피로회복에 도움을주며 간손상을 예방하기때문에 숙취해소에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
타우린 효능에는 혈압을 떨어뜨리고 간기능을 보호하여 지방간을 억제해 주며 독소배출을 도와줍니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
타우린 성분이 주는 효능은 기력 회복이나 피로회복에 도움을 많이 주기 때문에 자양강장제 재료로 많이 사용하고 있습니다
