말린 오징어의 타우린은 어떤 효능이 있나요?
술안주로 말린 오징어가 나왔는데 하얀 성분이 묻어 있어 알아봤더니 타우린이라고 합니다. 타우린은 어떤 성분이며 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
타우린 성분이 주는 효능은 기력 회복이나 피로회복에 도움을 많이 주기 때문에 자양강장제 재료로 많이 사용하고 있습니다
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말린 오징어의 타우린은 어떤 효능이 있나요?
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