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거대한향고래93
거대한향고래93

치아 건강에 좋은 습관 있을까요?

치아가 건강하면 좋을거 같은데요 치과 가는게 무서워요 치과 가지 않고 치아건강에 좋은 습관 가지려 하는데 구체적으로 몇가지 알려주세요~

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5개의 답변이 있어요!
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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.


    음주 흡연을 줄이고 음식물 섭취 후에는 구강 내를 잇솔질과 치실을 이용해서 청결하게 유지하고


    일년에 한번씩은 치과 방문해서 정기 검진과 스케일링 치료 받으시는 것이 좋습니다




  • 안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

    식사 이후에 바로 양치하는 습관이 일상 생활 속에서 가장 중요합니다. 또한 치실이나 치간칫솔도 같이 사용해주시면 좋습니다. 무엇보다는 주기적으로 치과 방문 후 치아와 잇몸 상태에 대해 점검하는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    정진석 치과의사 드림

  • 안녕하세요. 오유진 치과의사입니다. 우선 치과에 내원하신지 오래되셨으면 치과에 검진후 현재 상태를 정확히 진단하시는게 첫번째 일거 같습니다. 정기적인 치과 검진과 더불어 식사후 올바른 양치와 너무 단단하고 질긴 음식을 조심해주시고 정기적인 스켈링등으로 인한 잇몸관리등을 추천드립니다.

  • 안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

    치아 건강에 가장 좋은 습관은 누가 뭐라고 해도 양치입니다. 평상시에 양치만 잘하셔도 치아를 건강하게 유지하실수 잇습니다.

  • 안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

    가장 중요한것은 올바른 양치질과 치실,치간칫솔의 습관화이며 주기적으로 치과에서 스케일링과 검진은 받으시는게 좋습니다