목감기와 기침 감기에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
병원 약처방은 이미 받아서 복용하고 있구요~
목소리가 잘 안나와서 그러는데 회복에 도움이 될만한 음식이 뭐가 있을지 궁금하네요~
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
목에 좋은 음식으로는 벌꿀, 도라지, 유자차, 모과차,칡차,생강차, 호박즙, 오미자,대추차가 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
꿀을 따뜻한물에 타셔서 꾸준히 드셔보세요.
기침을 억제해주는 성분이 있어요.
파인애플은 목안에있는 가래를 분해하고 제거하는 기능도 있어요.
당근 브로컬리등을 곁들여 야채스프도
도움이 되실거예요. 달걀이랑 닭고기도
좋은음식이니 잘챙겨드시고요.
빠른회복을 기원합니다^^
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
생강차추천드립니다
생강은 열과 붓기를 내리는 데 도움을 줘 목이 자주 붓거나 아픈 사람에게 좋습니다.
특히 기침과 가래를 억제해주는 효과가 있어 목이 아플 때 생강차를 먹는다면 효과를 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 유소유소유입니다.
보통 도라지를 달여서 차처럼 마셔도 좋습니다.
목감기가 심할때는 배와 생강을 1:1로 끓여서 물처럼 마셔도 좋더군요.
차나 물처럼마실때도 약간 미지근하게 마시면 좋습니다. ㅎ
