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의료상담

대범한애벌래285

대범한애벌래285

24.05.29

깔창 신발은 사용시 발에 무리가 가나요?

성별

남성

나이대

33

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

깔창이 요새 대중화가 되었는데 자주 착용시 발에 문제가되는지 궁금합니다,

매일은 안되나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    25.10.28

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    너무높은깔창의경우 발에 지속적인 부담과 스트레스를줄수있어서 추천하지않는데요 또 발목관절에도 부담을 줄수있기때문에 높아도 4cm를 넘지않는걸로 선택하는것을 추천합니다 감사합ㄴ디ㅏ~

  • 안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    깔창은 족저압 분산, 키높이, 족형 교정 등에 도움이 되지만 지나친 사용은 발바닥 그뉵 약화나 불균형을 유발할 수 있습니다!

    자신의 발에 맞는 깔창을 선택하고 하루종일 사용은 피하고 중간중간 벗어주는 것이 좋습니다!

    의료용 교정 깔창은 전문가 상담 후 사용하는 것이 안전합니다!

  • 키높이 깔창을 이야기 하시는 거라면 종아리 근육의 긴장 및 족저근막염을 유발할 수 있으니 너무 잦은 사용은 피하시는 것이 좋겠습니다.