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식습관·식이요법

헐벗은실오라기114
헐벗은실오라기114

분균형인 요즘식단, 채소 먹기도 힘들어요

요즘 저희집 식단보면 야채가 거의 없습니다

야채는 김치 한가지입니다

육류보다 채소를 많이 먹으라고 하는데 김치 만으로도 되는가요

혹 채소에서 필요한 영양소를 비타민 알약같은 그런약으로 섭취해도 괜찮나요

채소 먹기 힘들어요 ㅡㅡ

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