운전하다가 졸음이 올 때 대처방법?

Question

운전하다가 졸음이 오면 어떻게 대처하나요? 이번 추석연휴는 유난히 차들이 많이 다니네요. 저는 커피를 주로 마시는데 너무 긴시간 운전하니 도움이 별로 안되네요. 혹시 꿀팁 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 규우여니1224입니다.

창문을 운전석.조수석 확 열어주세요.

밀폐된 공간에서 숨을 쉬니 이산화탄소 농도가 높아져서 졸린다합니다.

창문열고 5분정도 달리다보면 확실히 시원하답니다. 잠도 잘깨요

Answer 2

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

안전한 장소에 주차하여 휴식을 취하는 것인데

15분 정도의 짧은 휴식만으로도

뇌와 몸을 활성화할 수 있고

카페인은 일시적으로 경각심을 높여주는데

도움을 줄수 있으나 장기적인 해결책이

아니기에 주의를 기울여야한다.

또한 너무 많은 카페인의 섭취는

뒷무릎 졸음이 더욱 심해집니다

동승자와 대화를 나누면

기운을 나고 졸음을 방지할 수 있다

그러나 동승자도 운전자와 동일한

조심스러움을 가져야 하며

활기찬 음악을 틀거나

흥미로운 오디오 북을 듣는다면

도움이 될 수 있으며

음악은 기분을 활발하게 만들고

몸을 깨어있게 유지하죠

장거리 운전이나 장기간 운전 시에는

주기적인 휴식을 취해야 한다

매 2시간 이상 운전을 하면서

휴식을 취하고 몸을 풀어주는 것이 좋다

Answer 3

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

졸음운전과 음주운전은 동격으로 위험한 운전입니다.상대방 차까지 피해를 줄수 있으니 졸리면 졸음이 없어질 정도까지 자고 가는게 안전해요.