땀을 많이 흘릴수록 살 빠지는 데에 도움이 돼나요?

여름에 운동하다 보면 땀을 많이 흘리는데 그다지 살이 확 빠진다는 체감이 없습니다.

땀을 흘릴수록 살이 많이 빠지는 걸로 지금까지 생각하고 있었는데 아닌건가요? 궁금합니다.