너무 화가나는데 어떡하죠 제 의지로 조절이 안되요

너무 화가나는데 어떡하죠 제 스스로 의지로 조절이 안되요 분노조절장애 생길거 같아요

정신과 치료를 받아도 소용이 없어요 큰 일 났네요