부모님께서 고혈압약을 드신지 꽤 오랜시간이 지났습니다. 그래서 약보다는 식단으로 개선을 시켜드리고 싶은데, 어떤 음식들이 고혈압을 개선할수있는 좋은 음식일지 궁금합니다.
고혈압 예방에 도움되는 음식은
양파, 마늘, 시금치, 바나나, 계피, 올리브오일, 다크 초콜릿 등이 있습니다.
고혈압 예방에 도움 되는 음식 7가지 - 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 (korea.kr)
