마음이 아푸고 눈물이 날때 이겨내는 방법은?
요즘따라 아무것도 이닌것 가지고 마음의 상처를 받고
눈물이 나곤 합니다 나이를 먹어감에 따라그런지 몰라도 유독 심하내요
극복할수 있는 방법 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하십니까? 사실 나이가 어떻게 되시는 지는 잘 모라서 어떤 기준 점이 없네요.
사람이 희망이 사라지면 낙도 사라지게 됩니다
다시 한번 마음을 열고 삶에 도전해 볼 수 있는것을
찾아 봐야 할 것 같습니다.
그리고 세상을 너무 바라보지 않았어면 합니다
세상은 어지렵고 무질서 합니다
마음두고 살아가기는 너무 험한 곳이 되었습니다
그냥 이제는 자연을 벗해 보세요
하늘의 구름을 바라보고 아름다운 모습을 찾는 즐거움
바람의 소리를 들어보고 예쁜 꽃과 새소리 듣는것 등을
해 보세요.
집에만 계시지 말고 산과 들로 강과 바다로 찾아
다니시면 좋아요
그리 여행을 하면 새로운 삶에 대한 희망도 생기고
즐거움도 느끼고 합니다
몸과.마음을 움지여서 자연과 함께 하시면
건강도 찾을 수 있습니다
개인적으로 종교생활도 좋을것 같습니다^^
건강하시고 행복 하십시요