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yarap007
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폐활량을 늘리는 방법이 뭐가잇을까요?

안녕하세요 페활량과 지구력을 높이려면 어떤 운동을 꾸준히 해야 될까요??? 아시는 분은 답변 부탁드리겠습니다~~감사합니다

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