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건강관리

식습관·식이요법

창백한개미핥기297
창백한개미핥기297

고지혈증 관리에 좋은 식품에는 어떤 것들이 있을까요?

혈중 콜레스테롤 수치가 높은 편이라 관리가 필요하다하네요ㅠㅠ 약이 아닌 식이로 관리하고 싶은 데 어떻게 해야할 지 막막하네요

일상적으로 어렵지 않게 구할 수 있는 좋은 음식 또는 식단 추천바랍니다

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