고민상담
직장에서 스트레스안받는 사람은없겠지만..스트레스 관리법은?
안녕하세요.
직장에서 제목 그대로 여러 스트레스를 받고 있습니다 ㅎㅎ
여러 스트레스를 받아 복합적이지만..이러한 스트레스 해소하는 방법에 대한 여러 팁들을 공유해 주실수있을까요 혹은 스트레스를 안받는 방법이라던지요..
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
퇴근후에 집에만 있지말고 취미생활을 해보세요. 저도 운동을 하면서 푸는데 그 순간만큼은 다 잊고 즐길수있거든요 가만히 있으면 생각만 나고 스트레스만 더 쌓여갈거에요
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
스트레스를 풀지못하면 쌓이기만 합니다.
퇴근후 본인이 좋아하는 취미활동이 있다면 본격적으로 즐겨보시길 권해드립니다.
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
저는 퇴근 후에 직장인 축구회에 가입해 스트레스를 꼭 해소합니다.
좋아하는 취미를 갖는것도 방법입니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
직장에서 받은 스트레스를 저는 개인적으로 운동을 한다거나 게임을 하면서 푸는것 같습니다.
가끔은 먹는걸로 스트레스를 풀때도 있어요
안녕하세요. 초록개구리157입니다. 운동 또는 이성친구와 데이트 정도 입니다 스트레스 안 받을 수는 없지만, 푸는 방법이 중요합니다
안녕하세요. 자신있는 포로리입니다.
직잦인이라면 누구나 스트레스를 받겠지요
중요한건 스트레스를 안받는게아니라 어떻게 없애느냐인데 저같은경우는 운동 이나 다른취미생활로풀어요