가족한테 버림받았어요. 어떻게 해야하나요?

Question

오늘 기어코 개같은 년이라고 말을 듣고 경찰불렀습니다.

엄마랑 언니는 저 엎어누르고 아빠라고 부르기 싫은 인간은 제 머리와 무릎, 손목 등등 가차없이 짓밟았습니다. 옷도 찢겨지고요.

이런 일이 여러번 있어서일까요?

지금 기분은 그냥….‘일어날 일이 일어났구나.’ 이런 생각이 듭니다. 눈물이 나지도 않고, 슬프지도 않습니다.

앞으로는 딸이라고 생각 안한다고 합니다.

돌아와도 안 받아준답니다.

저는 제가 버겁다는 말을 도저히 이해할 수 없어서 물어본 거인데 그냥 제가 말을 안들어서 버겁다고 합니다.

싸우고 화해하는 일이 많았어도 가족들을 사랑하려고 노력했는데 모르겠습니다. 그냥 부모님이 보시기에는 제가 많이 부족한 사람이었나봐요.

저도 안되는 걸 어쩌나 싶기도 하고, 그냥 저도 포기하고 싶습니다. 정신병 약 먹고 하면 좀 괜찮아질까요?

어떻게 하면 좀 나아질까요?

Answer 1

안녕하세요. 그 말 한마디에 얼마나 깊은 상처와 외로움이 담겨 있는지 느껴집니다. 가족에게서 버림받았다고 느낄 때 그 고통은 말로 다 표현하기 어려울 만큼 크고 복잡합니다. 당신이 지금 감정을 꺼내어 바래준 것만으로도 이미 큰 용기를 낸 겁니다. 당신의 감정은 정당이에요. 가족의 의미를 다시 정의해도 돼요. 자기 자신을 돌아보는 것부터 시작하지 전문적인 도움을 받아도 괜찮습니다. 지역 정신 건강 복지센터야. 온라인 상담 플랫폼도 있습니다. 당신은 혼자가 아니에요. 지금 이 순간에도 당신의 이야기를 듣고 싶어하는 사람들이 있고 당신이 다시 웃을 수 있기를 바라는 마음이 있습니다