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탈퇴한 사용자
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염증에 냉,온 찜질 중 뭐가 맞나요?

운동하다가 발목을 삐끗해서 조금 부었는데오

물리치료 받을때는 온찜질을 했는데요.

제가 얼핏 듣기로는 냉찜질이 염증이랑 붓기 가라앉히는데 도움이 된다고 들었거든요.

어떤게 맞는건지 궁금합니다

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