커피를 한잔도 안먹는게 오히려 건강에 더 좋을까요?

커피를 한 두잔 먹으면 집중력도 좋아지고 각성도 되고 좋다고 하잖아요

근데 아예 안먹으면 건강에 더 좋은건지 궁금해지네요

1잔먹는게 좋을카요 아예 안먹는게 좋을까오