허리가 안좋은 사람들은 복근 운동을 어떻게 하면 좋을까요?

허리건강이 안좋아서 윗몸일으키기를 할 수 없는 상황입니다. 허리 건강이 안좋은 사람들은 허리를 구부리는 윗몸일으키기 말고, 복근 운동을 할 수 있는 다른 운동이 있을까요?