다이어트 빨리 하는법 잇나용 ?..

Question

너무 빡세진 않으면서 살은 빨리 빼고 싶은데 .. 😅 방법이 잇을까요 ?.!! 운동이라던가 뭐 그런거라면 어떤 운동인지까지 알려주세요 !

Answer 1

안녕하세요. 치료손입니다.

다이어트 빨리하는 법은 없습니다~

빨리 다이어트를 하면 다시 요요현상이 생긴다고 보시면 됩니다 그래서 빨리 보다는 여유 있는 다이어트 하세요

Answer 2

없오요?? 빨리하면 몸이 축남 다이어트는 꾸준히 특히 탄수화물을 줄여간 ㅇ기 가장 효과가 좋은것 같아요 빠르면 용요도 빨리 옵니다