의료상담
멀티태스킹을 많이 할수록 치매 가능성이 높아지나요?
성별
여성
나이대
40대
멀티태스킹을 하면 뇌에 좋지 않다고 하던데 이것이 치매가 걸릴 가능성이 커지나요?
가능성이 커진다면 과도한 정보의 저장인지. 아님 스트레스 일까요?
치매의 직접적인 나쁜 습관이 무엇일까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
여러 일을 하다보면 당연히 집중력이 떨어지면서 인지능력이 문제가 될수도 있다고 하는 연구가 있기는 하나 대부분이 미디어와 같은 단순한 일을 같이 하는게 문제인듯 합니다. 치매는 단순히 멀티태스킹만의 문제는 아니라 아무 생각없이 보는 미디어 노출이 더 문제랍니다.
멀티태스킹을 습관적으로 할 경우 장기적으로 인지 효율을 저하시켜 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 견해가 존재합니다. 그렇지만 그렇다고 하여서 멀티태스킹을 하면 치매를 유발한다거나 확실하게 치매에 걸릴 가능성을 증가시킨다거나 할만한 구체적인 근거는 딱히 있지 않습니다.