아이가 변비가 심한데 어떻게 해야 예방이 가능할까요??

Question

안녕하세요아이가 변비가 매우 심해서 기본 변을 3일에 한번 정도 보는 것 같고복통도 매우 심해요어떻게 하는 것이 예방하는 좋은 방법일까여??

오형근 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.아이가 유산균을 먹을 수 있도록 해주세요.그리고 식이섬유를 많이 섭취하도록 해주세요. 마지막으로 간단한 운동은 아이의 배변활동에 도움을 줍니다. 운동을 함으로써 장운동도 도움을 줍니다. 운동을 할 수 있도록 도와주세요.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.3일에 한번 정도 변을 볼정도면병원에 방문하시는 것이 좋을 것 같습니다아이가 복통이 매우 심할 것 같네오또한 식이섬유가 많은 음식을 복용하는 것이 좋습니다

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.식이섬유가 풍부한 음식과수분이 많은 과일 야채 등을 잘 먹이고유산균도 꾸준히 복용하시기 바랍니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.아이변비가 일어나는 이유는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 첫째, 섬유질 섭취 부족이 문제일 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 먹게 하여 섬유질을 늘리는 것이 좋습니다. 둘째, 수분 섭취가 부족할 수 있으므로 물이나 수분이 많은 음식을 충분히 제공해야 합니다. 셋째, 아이가 화장실 가는 것을 두려워하거나 싫어할 경우에도 변비가 발생할 수 있으므로, 화장실을 편안한 공간으로 만들어 주고 긍정적인 경험을 제공하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 변비가 자주 반복되면 소아과 의사와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 받는 것이 필요합니다. 아이의 배변 습관을 모니터링하고, 필요시 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.우선 유산균을 꾸준히 먹이는것이 좋으며식이섬유나 수분섭취를 잘해주도록 해주는것이 좋겠습니다또한, 장 마사지를 해주는것이 좋으며 좌욕을 해주시면 좋겠습니다. 꾸준히 케어를 해주면 좋아질수있을것입니다

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.걱정이 많으시겠습니다. 우선 소화가 잘되는 음식을 잘게 갈아 먹이는 방법을 시도해보세요. 그리고 바나나를 먹여보세요. 식이섬유가 많아 소화에 도움이 됩니다. 또한 핫팩 등으로 아랫배를 10분 정도 찜질해보시면 대장활동이 활발해지고 소화가 촉진되어 대변을 잘 볼것입니다. 참고하세요.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.유산균을 복용하는 것도 변비 해결에 좋습니다. 유산균은 꾸준히 먹어야 효과가 있으며, 특히 물을 자주 먹어야 효과가 나타날 것입니다. 그리고 식이섬유가 풍부한, 고구마나, 사과, 바나나, 푸른 잎 채소, 백미 보다는 잡곡을 먹이도록  해야 합니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.아이에게 유산균을 꾸준히 먹이시길 바랍니다.그리고 수분섭취도 충분하게 하고 고구마같은 식품도 먹게하며배 주변을 마사지 해주시길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.일단 병원을 가기는 해야 합니다. 소아 변비에도 약 처방은 필요합니다. 소아 변비에 사용하는 약은 변을 묽게 만들어 아이가 대변을 볼 때 좋은 경험을 할 수 있게 돕습니다. 나쁜 기억에서 벗어나게 해주는 유일한 방법은 좋은 경험을 오랫동안 하게 하는 것입니다. 그런 측면에서 약 처방이 필요합니다.

유아교육

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아이가 변비가 심한데 어떻게 해야 예방이 가능할까요??