빈속에 영양제 먹으면 안좋은가요?
영양제 빈속이 먹으면 안좋은가요? 평소에 공복에 영양제를 섭취하는데 방송을 보니까 빈속에 먹으면 안좋다는 말이 있어서요 빈속에 먹으면 정말로 안좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
공복에 약을 복용시에 위장에 자극감을 주어 위장장애의 가능성이 있기에 가능한 위장장애 예방을 위해서는 영양제도 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
빈속에 복용해야 좋은 영양제가 있고
빈속에 복용시 흡수율이 저하되는 영양제도 존재합니다.
영양제를 복용하시기 전에 어떻게 복용해야하는지 아하에 문의후 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
빈속에 영양제를 먹으면 나타나는 흔한 증상 중 하나가 속쓰림 및 메스꺼움 등이 있습니다. 이러한 증상이 많이 나타나기 때문에 빈속에 드시지 말라는 것입니다. 즉 불편감 때문입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
요즘 나오는 영양제의 경우 대부분 고함량으로 출시되기 때문에 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
공복에 먹는 경우 위장장애 생길 수 있기 때문입니다.
다만 공복에 먹어야 좋은 영양제도 있어서 드시는 영양제의 이름을 모두 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
안녕하세요.
영양제의 종류에 따라 다를 수 있습니다.
비타민 b군이나 c 의 경우 빈속에 복용시 위장장애가 발생할 수 있고 지용성인 비타민A,D는 공복 복용시 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
영양ㅔ중 위장장애를 일으킬 가능성이 잇는 약은 공복 복용보다는 식후 복용을 권장드리는 편입니다.
안녕하세요. 이찬구 약사입니다.
영양제 종류마다 다릅니다.
어떤 영양제는 빈속에 먹으면 위장장애가 있을 수 있고
어떤 영양제는 식후에 먹어야 흡수가 더 잘 될 수 있습니다.
자세한 사항은 영양제 구매처에 문의해보시기 바랍니다.
안녕하세요.
빈 속에 복용하셔도 크게 상관은 없지만 위장장애가 보통은 있을겁니다. 괜찮다가도 나중에 생길 수도 있고요. 그래서 식사를 하고 복용하시는게 좋겠습니다.
