건강관리
극장 리모델링 끝나면 습관형성에 도움 될까요?
최근에 저희 동네 극장이 리모델링을 한다고 해서 한동안 문을 닫았는데... 리모델링이 끝나고 시설이 쾌적해지면 제가 평소에 꾸준히 하고 싶었던 아침 운동 습관을 형성하는데 도움이 될 수 있을까요...? 평소에 운동해야지... 운동해야지... 생각만 하고 실천을 잘 못 했는데, 극장 근처에서 운동을 마치고 영화를 보는 것을 루틴으로 만들면 어떨까 싶어서요... 쾌적한 환경에서 운동을 하고, 곧바로 문화생활까지 즐기면 좀 더 꾸준히 운동하는 습관을 만들 수 있을지 궁금합니다... 혹시 비슷한 경험이 있으신 분들의 조언을 얻을 수 있을까요...?? 아니면 다른 좋은 방법이 있다면 알려주세요 ㅠㅠ...
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