당뇨 초기 증상을 진단받았는데 식단조절 어떻게 하면 좋을까요?
아버지(73)께서 건강검진 결과
당뇨초기 증상 진단을 받았는데
식단관리와 건강관리를 어떻게 하는게
좋나요??
주의할 부분도 알려주세요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당뇨의 경우 단순당 중에서 과당 섭취가 문제가되는 만큼
빵 면 탄산음료 과일주스 초콜릿 크림이 들어간 커피 과자 케잌 아이스크림 등의 음식의 섭취를 줄이는것이 가장 1순위입니다.