제일 친했던 친구한테도 연락하는 것이 어려워요.

Question

주변에 친구가 많았지만,사람들에게 연락을 하고, 이야기 나누고, 만나는 것이 부담스러워요.그 사람이 바쁜데 전화하는 거 같고, 만나자고 이야기 하는 것 조차 부담을 주는 거라고 생각됩니다.예전엔 밖에 나가 만나고 노는 것이 좋았는데...지금은 연락이 오는 것만 기다리네요.어떻게 해야 할까요?인간 관계를 맺고 유지하는 것이 너무 어렵네요.

한결같은바다표범116 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이럴땐 용기를 내서 먼저 연락을 해보세요.

연락을 하고 관심을 가지고 소통을 하는것은 나쁜것이 아닙니다.

상처를 받거나 부담을 준다고 생각하지마시고 감정을 솔직하게 표현해보세요

주변 친구들은 이런 연락을 기다리고 기뻐할수있습니다.

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제일 친했던 친구한테도 연락하는 것이 어려워요.

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