보통 단식은 물은 계속 섭취하고 3일 내외의 단기간 하지만, 식음을 모두 전폐하는것은 몇일을 견딜수 있을까요? 뚱뚱한사람이 더 오래견딘다는데 지방때문일까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
잘은 모르지만, 물을 마신다면 한달정도 버틸수 있고 (말씀한 대로 뚱뚱한 사람이 유리합니다) 물도 마시지 않으면 3~5일정도 버티는게 한계라고 합니다.
식음을 모두 전폐한다면 물도 마시지 않는다는 것인데, 수분을 섭취하지 않으면 아무리 건강한 사람이라도 3일을 넘기기 어렵습니다.
