칼륨이 많이 들은 음식이 어떤게 있나요?

우리나라 사람들의 나트륨 섭취는 일일 권장량을 초과하지만 칼륨은 부족하다는 글을 봤는데 칼륨은 어느 음식으로 섭취가 가능한가요?