휴대폰 하루에 얼마나하는게 좋을까요?

Question

저가 휴대폰을 많이하는 느낌이라 .. 어떡해 하면 더 줄일수있을까요??? 조금씩 고쳐보려고 합니다 어떡해 더 실용적으로 휴대폰을 사용할수있을까요 저가 다른취미 가질수있을까여 ㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

휴대폰을 줄이는 법을 알려드리겠습니다.

통신사에 전화를 하거나 인터넷에 접속하여 요금제를 제일 낮은것으로 바꾸세요.

데이터를 사용하지 못하게 하고 와이파이를 제거하세요

줄이고 싶다면 가장 좋은 것은 환경을 제약하는것입니다.

그렇게 휴대폰 사용량이 준다면 다른 취미나 흥미꺼리를 찾게 될것이고 자연스러운 선순환이 될수 있을 겁니다.