초등 3학년 여아 혼자자기 어떻게
초등 3학년 여자아이인데요 아직까지 엄마랑 잡니다 떨어져서 자질 못해요 혼자자는 습관 들이려면 어떤 방법이 있고 어떤식으로 시작해야 할까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
초등학교 3학년 아이를 혼자 잘 수 있게 하는 방법이 궁금하군요.
보통은 취학전이나
초등학교 입학하고 나서
아이방을 꾸며주고 나면서 자연스럽게 따로 자기 시작하더라고요.
처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.
따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고
아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.
아이가 잠이 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.
사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면
조금이나마 안심이 될 수 있습니다.
아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 아직은 엄마랑 자고 싶은 것 같습니다
아이를 강제로 재우게 되면 악몽을 꾸거나, 자는 동안 내내 두려움에 떨거나, 공포감을 느낄 수 있어요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
분리수면은 무엇보다 아이의 이해와 협조가 필요합니다
아이 스스로 혼자 자고 싶어할 때 혼자 재우세요
부모의 강요에 의해서 강제 분리 수면을 할 경우엔 아이는 큰 트라우마를 겪게 됩니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
초등학교 들어가기 전에 분리수면을 해주셨어야 합니다.
아이에게 이제는 혼자 자야 되는 이유에 대해 정확하게 알려주시고, 혼자 자도록 유도해 주셔야 합니다,
아이의 방을 아이가 원하는 취향대로 방을 꾸며 주도록 하세요.
그리고 아이가 엄마랑 떨어지기 무서워 하거나 불안해 한다면 엄마체취가 묻은 옷을 인형에 입혀서 아이에게 안겨주도록 하세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 혼자 잠을 자지 못하는 경우 분리수면을 일부러 할 필요는 없습니다.
분리수면시 부모의 수면질이 높아지는 등의 장점은 있으나 갑작스러운
분리수면은 아이의 심리에 불안감을 줄 수 있습니다. 아이와 충분한 대화를 나누고
아이가 심리적으로 준비가 되면 시도해보시는 것을 권합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
독립수면법
1.아이 수면할수있는방 만들고같이꾸미기
2.책을읽어주며독립수면의 의지다지기
3.아이를지지하고자신감심어주기
참고바랍니다
안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.
아이 성향에 따라 수면분리는 늦어질 수 있습니다. 어느 순간 아이가 따로자겠다고 선언하는 경우가 많다고 합니다. 좀 기다려주는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
우선 자기방을 만들어주시고 그방에 애착을 가지게 하는것이 좋습니다
또한 어느정도 아이에게도 이야기하여 스스로잘수있는 교육을 해주시고 처음에는 잘때기다려주고 다음에는 조금멀리 해주시면서
수면을 스스로하게 유도하면 좋겠습니다.