김치를 안먹으려고하는아이 어떻게 해야할까요?
아이가 김치를 정말싫어하는데요
편식이라고하기ㅏ엔 김치빼고는 다 잘먹더라구요
앞으로를 위해서 김치에 적응을 시키는 것이 좋을지
아니면 비슷한 성분의 음식으로 대체하는것이 좋을지 의견 부탁드립니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 김치를 싫어하면, 요리법을 바꾸어 보는 것도 괜찮을 것 같아요.
김치찜이나, 또는 김치전, 김치 볶음 밥 등 다양한 요리를 해 주는 것도 좋을 것 같아요.
또는 아이와 함께 김치와 관련된 요리를 해 보는 것도 아이 스스로 성취감도 생기고 자신이 한 요리는
남기지 않고 다 먹을 것입니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
매운맛은 통각으로 느껴 예민한 아이들은 처음에 어려움이 있습니다 성장하면서 통증역치는 늘어가기때문에 굳이 권하지 않으셔도 됩니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
김치를 먹기 싫어하는 아이들이 굉장히 많이 있습니다. 먹을만한 다양한 맛있는 음식들이 생겨나있기 때문에 아이들의 편식의 정도가 굉장히 심화되어 있습니다.
급식의 경우도 아이가 한번씩은 반찬을 꼭 먹도록 약속을 해보면 좋을듯 합니다.
"이것만은 먹고 와.한번씩은 먹어보자." 아직 아이가 어리니 약속도 보상도 적절히 해주시면서 아이가 새로운 것에 조금 덜 예민하게 반응하도록 적절한 지도하는 것도 필요해 보입니다. 너무 먹지 않는다고 닥달하게되면 아이입장에서는 엄청난 스트레스일테니 말이죠.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 김치를 잘 먹는다면
이에 대한 칭찬스티커 등을 줌으로써
동기부여를 심어주신다면 보다 김치섭취를 늘릴 것이니
참고하세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
김치를 먹지 않으려고 하는 아이의 경우 조리법을 바꾸어 보시는 방법과
함께 조리해보는 방법을 권합니다.
기존 김치가 가미된 음식에 대한 조리법을 바꾸고 음식을 하여 먹여보시고
그 음식에 대한 조리도 함께 해보신다면 김치에 대한 거부감을 줄일수 있어
효과가 좋으니 참고하세요.
