김치를 안먹으려고하는아이 어떻게 해야할까요?

Question

김치를 안먹으려고하는아이 어떻게 해야할까요?

아이가 김치를 정말싫어하는데요

편식이라고하기ㅏ엔 김치빼고는 다 잘먹더라구요

앞으로를 위해서 김치에 적응을 시키는 것이 좋을지

아니면 비슷한 성분의 음식으로 대체하는것이 좋을지 의견 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 김치를 싫어하면, 요리법을 바꾸어 보는 것도 괜찮을 것 같아요.

김치찜이나, 또는 김치전, 김치 볶음 밥 등 다양한 요리를 해 주는 것도 좋을 것 같아요.

또는 아이와 함께 김치와 관련된 요리를 해 보는 것도 아이 스스로 성취감도 생기고 자신이 한 요리는

남기지 않고 다 먹을 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

매운맛은 통각으로 느껴 예민한 아이들은 처음에 어려움이 있습니다 성장하면서 통증역치는 늘어가기때문에 굳이 권하지 않으셔도 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

김치를 먹기 싫어하는 아이들이 굉장히 많이 있습니다. 먹을만한 다양한 맛있는 음식들이 생겨나있기 때문에 아이들의 편식의 정도가 굉장히 심화되어 있습니다.

급식의 경우도 아이가 한번씩은 반찬을 꼭 먹도록 약속을 해보면 좋을듯 합니다.

"이것만은 먹고 와.한번씩은 먹어보자." 아직 아이가 어리니 약속도 보상도 적절히 해주시면서 아이가 새로운 것에 조금 덜 예민하게 반응하도록 적절한 지도하는 것도 필요해 보입니다. 너무 먹지 않는다고 닥달하게되면 아이입장에서는 엄청난 스트레스일테니 말이죠.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 김치를 잘 먹는다면

이에 대한 칭찬스티커 등을 줌으로써

동기부여를 심어주신다면 보다 김치섭취를 늘릴 것이니

참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

김치를 먹지 않으려고 하는 아이의 경우 조리법을 바꾸어 보시는 방법과

함께 조리해보는 방법을 권합니다.

기존 김치가 가미된 음식에 대한 조리법을 바꾸고 음식을 하여 먹여보시고

그 음식에 대한 조리도 함께 해보신다면 김치에 대한 거부감을 줄일수 있어

효과가 좋으니 참고하세요.