홍시를 먹으면 변비가 걸리는거 같아요 왜 그럴까요

Question

나이

58

성별

남성

요즘은 홍시를 비롯해서 단감 등을

많이 먹을 수 있는데 먹을 땐 달고

맛이있어 좋습니다

그러나 먹고나면 변비가 걸리는거

같습니다 저만 그렇는지

감에 변비를 만드는 성분이

있어서 그런지~~

감을 먹으면 변비가 걸릴 수 있는지

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

감의 중간부분을 보시면 하얀 심지같은 부분이 보이실 겁니다.

이 부분에 탄닌이란 성분이 포함되어 있으며, 이 성분이 변비를 유발할 수 있기 때문에 이 부분을 제거하고 드시거나 감의 섭취량을 줄이시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

감에는 탄닌이라는 성분이 있으며 이는 수분을 흡수하는 효과가 있으며, 그러한 효과에 의해서 변이 딱딱해지고 변비가 생길 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

감의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분이 소화기관에서 수분을 많이 흡수하기 때문에 과량 복용시 변비가 생기기 쉽습니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

감의 타닌 성분이 수분을 흡수하는 성분이 있습니다. 그래서 변이 딱딱해지고 변비가 생길 수 있지요. 드시고 나서 불편하다면 조금 줄여 보시는 것이 필요합니다.