건강관리
오메가3에 비타민D와 비타민E가 들어있는게 있는데 뭐가 도 좋은건가요?
오메가3은 주기적으로 꼭 섭취하는데요.
제품별로 오메가3에 비타민D와 비타민E가 포함되어 있던데 둘간의 차이는 뭘까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 비타민D는 염증을 줄여주는 효과가 있어서 같이 먹으면 시너지효과가 나타나구요.
비타민E는 소량이라 기름성분인 오메가3의 산패를 줄여줘요.
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