잠자기전에 먹어도 되는 음식이 있나요?

Question

잠자기전에 항상 배가 고픈데 잠자기전에 먹는 모든 음식은 독이라고 이야기 하던데

잠자기전에 먹어도 그나마 괜찮다 싶은 음식이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

숙면을 취하기 위해서는 취침전에 아무것도 안드시는게

좋아요. 혹시라도 꼭 드셔야 한다면 따뜻한 우유 한잔정도는 괜찮을듯 합니다.