하루 밤에 서너번씩 자다가 깨고 자고일어나도 피곤하고 가끔그러는것이 아니고 일주일에 삼사일은 이런 증상이 있습니다 혹시 갱년기 증상에 불면증도 있나요 어떻게 해야좋을까요 수면유도제를 복용하는것도 괜찮은가요